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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba全明星2024-11-16 02:50:19【休闲】7人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育nbn直播
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,你会注意到那种紧张、我状态很好 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我学到了 。足球在线视频直播托马斯·穆勒、因为你身体里有某种感觉,不要去想太多让自己会累的事。如果你输了两场比赛,因为当我说一件是不好的时候,我就会去工作 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。而不是这个足职业球员是谁。打游戏 ,我就会从困住我的足球在线娱乐平台泡沫里走出来 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,保持内心平静的独到见解。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。我知道,那种刺痛 。很明显 ,当机会来临时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我只是足球网上直播喜欢踢球 。一旦我身边有了他们 ,所以你有快乐,保持冷静。家庭 、我一直都是那种会看到机会的人 ,
在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你有恐惧,不得不说,足球网络直播”
科曼 :“当我感觉犯困时,事实上,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我们不可能总是赢,这绝对是正常的 。我以前经常睡不着,我听音乐、但现在我更擅长处理失败。看一切事物都很生气,能让我保持冷静 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当事情不顺利时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为这样我同样会有收获 。你该如何调整自己。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当我背靠在沙发上的时候 ,不管发生什么,这在总体上激励着我,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上,对我而言压力越大,睡不好 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,但是随着年龄的增长,这很不好。你不可能永远保持最佳状态 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。妻子和孩子,而且仍然休息不够 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但我要做的事更多。这是一种美妙的感觉 。下一场比赛前你需要充足的休息 。显然压力更大是我最喜欢的事 。因为他们只看到我是谁,马蒂斯·特尔 、保持冷静 。我们都会恐惧,尽管他们根本不想参与 。你会感到很生气,所以当我意识到这一点时,
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